骑友:GUCCI
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每天骑车能减肥多少斤
骑车减肥的效果因人而异,取决于多种因素,包括骑行的频率、强度、持续时间以及个人的饮食习惯和基础代谢率。一般来说,如果每天骑自行车30分钟到1小时,对于体重基数较大的人可能每月可以...
2024-06-08 21:27
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