骑自行车是一种全身性的运动，可以锻炼到多个部位的肌肉。以下是一些主要的肌肉群：大腿肌肉，骑自行车时，大腿正面的股四头肌（大腿正面的四股肌肉）在骑行过程中起重要作用，它们在你每一次...

骑行318，也就是沿着318国道骑行，通常指的是从上海到西藏拉萨的一段旅程，全程约5476公里。在这个过程中，可能会面临各种风险和挑战，因此购买适当的保险是非常必要的。以下是一些...

根据骑部落找到的信息，以下是一些电加热骑行手套的品牌推荐：迪卡侬：迪卡侬是一家知名的运动品牌，其生产的骑行手套具有良好的保暖性能和耐用性。崔克：崔克的骑行手套以其优秀的防滑设计和...

对于山地车来说，前后轮是否可以互换主要取决于它们的尺寸和配置。一般来说，山地车的轮子大小是一样的，例如都是26英寸或者27.5英寸或29英寸，但是在某些情况下，前后轮可能会有些许...

山地自行车基础教程，选择合适的山地自行车，山地自行车有许多不同的类型，每种都有其特定的用途和特性。以下是一些常见的类型：普通越野XC (Cross Country)：50%上坡...

自行车骑行的最快速度记录是由美国选手丹尼丝·穆勒-科雷尼克（Denise Mueller-Korenek）在2018年创造的，她在犹他州（Utah）骑出了183.9英里/小时（约...

选择山地车骑行坐垫时，你需要考虑以下几个方面：坐垫宽度，坐垫宽度应根据你的坐骨宽度来选择。坐骨宽度因人而异，所以自行车坐垫制造商通常会生产各种宽度的模型。如果你的自行车坐垫太窄...