骑友:山地车变速左手
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坚持骑山地车一年身体的变化
坚持骑山地车一年,你的身体可能会有以下几方面的变化:心肺功能提升,骑车是一种有氧运动,可以锻炼到心脏和肺部,使它们变得更强大。长期坚持下来,你会发现自己的心肺功能有了明显的提升...
2024-04-21 23:06
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