骑友:山地车链条清理
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公路车曲柄长度与身高的关系
公路车曲柄长度与身高的关系是一个复杂的话题,因为涉及到多个因素,包括骑行者的身体结构、骑行技巧、骑行距离等。以下是一些基本的原则和建议:曲柄长度对骑行者的影响,曲柄长度过长会使踩...
2024-07-16 08:46
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每天骑单车20公里能减肥吗
骑单车作为一种有氧运动,能够帮助燃烧热量,从而达到减肥的效果。根据骑部落找到的信息,每天骑行20公里大约可以消耗热量400-600大卡左右。这意味着,如果你每天坚持骑行这么长的距...
2024-06-24 19:31
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机车骑行装备新手推荐
头盔,头盔是骑行中最基本的也是最重要的安全装备,它能有效保护你的头部免受撞击。新手推荐选择全盔或四分之三盔,这两种头盔既能保护头部,又能保持良好的视野。头盔的选择应考虑其舒适度...
2024-06-10 23:14
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公路车头盔哪个牌子好
在选择公路车头盔时,您应该考虑头盔的安全性能、舒适度、通风性能以及是否具有额外的技术特性,如MIPS(多方向冲击保护系统)。根据最新的信息,以下是一些在2023年和2024年被推...
2024-05-30 12:23
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复古自行车和山地自行车
复古自行车和山地自行车的特点及用途,复古自行车通常是指那些模仿过去自行车设计的车型,它们往往具有独特的设计元素和色彩搭配,给人一种怀旧的感觉。复古自行车适合城市骑行和休闲骑行,因...
2024-04-26 14:38
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公路自行车把套怎么安装
安装公路自行车把套的步骤如下:准备工具:首先,你需要准备一个6角扳手或其他用于拧紧螺丝的工具。卸载旧把套:如果你已经有一个旧的把套,需要先将其卸载。这通常涉及到松开固定在车把上的...
2024-04-08 11:20
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抖腿是一种病吗?听说抖腿对爱骑车的小伙伴有很多好处哦
不知道大家有没有这样的习惯,有些时候坐在那总会不自觉的开始抖脚或抖腿。这是一种下意识的一种行为,但也通常被认为是一种很不礼貌的行为。此前,还有过报道,广州某高校...
2024-03-05 12:15
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