300斤的人是可以骑自行车的，但是需要注意的是，自行车的质量和承重能力要足够好，才能保证长期的使用并且不会轻易损坏。对于300斤的人来说，可能需要调整自行车的座位和车把，以确保舒...

在山地车公路上骑行的档位选择取决于路面的状况和你个人的体力状况。以下是一些基本的建议：平坦路面，在日常骑行或平坦的路面上，你可以选择前面的牙盘用2挡，后面的飞轮可以选择6、7、8...