骑车锻炼主要涉及的肌肉群包括：大腿肌肉，股四头肌：位于大腿的前侧，是骑行时最主要参与的肌肉之一，通过腿部的蹬踏动作，股四头肌得到充分锻炼，从而增强了大腿的力量和耐力。臀大肌：位于...

骑自行车时，微信运动通常不会计步。这是因为微信运动的基本原理是通过检测手机的振动传感器或协助处理器，依据这些设备的震动频率来储存数据。当人在步行时，重心会有一定的上下移动，传感器...

选择山地车骑行坐垫时，您应该考虑以下几个因素：舒适度：选择一个适合您臀部形状和骑行风格的坐垫，以确保长时间骑行时的舒适度。一些坐垫设计有特殊的减压区域或凝胶填充物，以减轻压力点。