骑自行车是一种全身性的锻炼方式，主要锻炼的部位包括：大腿：骑车主要锻炼的肌肉是大腿上的股四头肌和臀大肌，还有大腿后肌。小腿：小腿上的比目鱼肌和腓肠肌也会得到锻炼。手臂：双臂的二头...

深圳有很多适合骑行的地方，以下是一些推荐的路线：休闲路线，盐田区路线：盐田区路线租车还车方便，适合休闲骑行。城市绿道，笔架山公园至北环路至滨河路：这条城市绿道处于深圳黄金地段，将...

骑车可以被视为一种运动。它不仅可以锻炼身体，促进新陈代谢，增强心血管功能，还可以改善心情，消耗身体热量。然而，需要注意的是，虽然骑车可以锻炼到下半身的肌肉群，但对上半身的锻炼效果...

知名山地车品牌排行，以下是一些知名的山地车品牌，这些品牌在全球范围内都有较高的知名度和良好的口碑：GIANT捷安特：捷安特是一家享誉全球的自行车品牌，拥有多项先进技术，是全球极具...

捷安特山地车越骑越沉可能有以下几个原因：轮胎问题：如果你的轮胎气压偏低，或者轮胎本身有缺陷，如磨损不均匀、胎冠变形等，这也会导致骑行费力。链条问题：如果你的链条少油生锈，这会导致...

对于身高165cm的人来说，适合的山地车车架尺寸通常在16寸至17寸之间。具体来说，16寸的车架适合身高在155-165cm的人骑，而17寸的车架则适合身高在165-175cm的...