骑友:站立骑行技巧
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女人骑自行车的好处与坏处
女人骑自行车的好处,强身健体:女性在骑行时可以锻炼腰、背、腰、臂,有减肥的效果。同时还能锻炼以上部位的肌肉,使肌肉更有弹性和力量。骑行时,能促进全身血液循环,只有血液通畅才能保持...
2024-05-21 12:48
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