山地车抬头技巧教程，抬前轮技巧，基本要领：保持站立骑行姿态，重心向下移动，发力时手往前推，脚往下踩，重心向后移动，利用重心带起前轮。小技巧：控制好后刹车防止向后翻倒，向下发力时脚...