从绵阳到成都的骑行距离约为135.9公里。如果你选择骑行，以每小时20公里的速度计算，大约需要6小时1分钟。具体的骑行路线可以参考以下信息：从起点向正东方向出发，行驶30米，右转...

骑车时膝盖两边疼可能是由于多种原因引起的，例如膝关节过度使用、不正确的骑行姿势、骑行装备不适合等。以下是一些缓解骑车膝盖两边疼的建议：调整座椅高度：确保你的自行车座椅高度适中，使...

山地自行车没有变速器的情况下，调速主要依赖于骑行者的腿部力量和骑行技巧。以下是一些基本的调速方法：改变踏频：当骑行者遇到上坡路段时，可以尝试增加踏频，即每分钟脚蹬的次数，这样可以...

最好的比赛公路自行车，根据最新的信息，以下是一些被认为是非常优秀的比赛公路自行车：迪卡侬（DECATHLON）NCR CF 105，迪卡侬（DECATHLON）NCR CF 10...