骑单车上班确实可以帮助减肥。根据骑部落找到的信息，骑单车是一种中等强度的有氧运动，如果每次骑车的时间达到30-40分钟，心率达到100-110次/分钟，那么这种运动强度就足以促使...

杭州有一些知名的山地自行车场地供您选择：勇峰山地车公园，勇峰山地车公园位于建德市乾潭镇下包村，是一个国际化的全功能自行车公园。公园内拥有国际速降赛道绿线1.2公里，蓝线2.4公里...

捷安特600自行车的价格因型号和配置的不同而有所差异。根据最新的信息，捷安特600自行车的建议售价为1898元人民币。此外，还有一些其他型号的捷安特自行车，例如ATX系列的价格从...

骑自行车的速度因人而异，一般来说，普通人骑自行车的时速大约是12公里左右，所以40公里大约需要3.33小时左右。然而，如果你是业余骑行者且没有经过专业训练，那么在正常情况下（晴天...

组装山地车轮子的步骤如下：第一步：准备工具和零件，你需要准备以下工具和零件：山地车轮子，轮胎，内胎，轮毂，辐条，轮轴，螺丝刀，扳手，气筒，第二步：安装轮毂，将轮毂安装在车架上的轮...

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