选择山地车尺寸是一个相对复杂的过程，因为它涉及到多个因素，如身高、体型、骑行习惯等。以下是一些基本的指导原则：确定车架尺寸，最简单的方法是根据身高选择车架尺寸，但许多骑手发现自己...

骑行一百公里对体力和耐力的要求较高，如果你是初次尝试，可能会感到较为疲劳。不过，这并不意味着无法完成，只是需要做好充分的准备。首先，你需要有良好的身体素质，包括足够的耐力和力量来...