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要骑到40公里的巡航速度，你需要考虑以下几个方面：提高有氧能力，巡航速度较高，需要具备较好的有氧能力。你可以进行长时间的有氧训练，比如长距离骑行或者持续时间较长的间歇训练，以提高...

2024-12-01 10:17

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七岁的孩子可以选择多种尺寸的自行车，这主要取决于他们的身高。一般来说，轮径为12寸的自行车适合身高在90到115厘米之间的孩子；轮径为16寸的自行车适合身高在100到120厘米之...

2024-11-25 08:25

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秋冬季骑行服男套装推荐，秋冬季节骑行时，选择合适的骑行服套装非常重要，以确保既保暖又舒适。以下是一些推荐的骑行服套装品牌和特点：迪卡侬：提供的骑行裤具有舒适的坐垫，适合长时间骑行...

2024-11-24 17:19

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禧玛诺R3000前拨的调整主要包括以下几个步骤：定位，首先，你需要确定前拨的位置。前拨应固定在车架上，其外导板的下沿与尺片之间应有约1到3毫米的距离。此外，外导板的面应与压盘面平...

2024-11-17 16:57

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禧玛诺（Shimano）是一家知名的自行车零件制造商，其生产的变速器在全球范围内享有极高的声誉。禧玛诺的变速器产品线丰富，覆盖了多个等级和类型，包括山地自行车变速器和公路自行车变...

2024-09-11 00:06

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自行车摔伤意外险赔偿流程，当您自己骑车摔伤时，可以通过购买的意外险来获得赔偿。具体的赔偿流程如下：及时报警和就医：首先，确保您的人身安全，并尽快报警和就医。这将有助于记录事故现场...

2024-08-08 18:21

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如果你骑山地车时感到屁股疼，这可能是由于坐垫材质过硬或者骑行姿势不当导致的。以下是一些可能的解决方案：更换坐垫：你可以考虑更换一个更加柔软或者中间镂空的坐垫，这样可以减少对屁股的...

2024-07-31 11:27

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根据骑部落找到的信息，以下是一些骑行相关的应用推荐：Strava：这是一个非常受欢迎的骑行应用，它可以记录你的骑行数据，如速度、距离、爬升等，还可以看到你的身体反应和心跳情况。行...

2024-07-04 23:25

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如果你的山地车链条松了，可以通过以下步骤进行调整：准备工作：首先，你需要准备一个扳手。确保你有合适的工具来调整链条。松开后轮：将自行车翻过来，放在稳固的地方。使用扳手松开后轮轴两...

2024-06-26 23:59

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捷安特的Decade系列似乎在2015年有所发布。这款车型以其时尚大方的外观和Shimano ALIVID变速套件为特点，提供了不同的舒适体验。然而，骑部落找到的资料中并没有提供...

2024-06-17 11:05

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骑行码表是一种安装在自行车上，用于记录速度、里程和其他骑行数据的工具。以下是一些常见的骑行码表设置的数据：速度：码表会实时显示当前的骑行速度，通常以公里/小时为单位。里程：码表会...

2024-05-01 15:19

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