骑友:张桐菲
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骑车锻炼可以瘦腿吗
骑车锻炼可以帮助瘦腿。骑车是一种有氧运动,可以通过长时间地坚持,收紧腿部肌肉,促进血液循环,燃烧脂肪,使腿部线条纤细。在骑车的过程中,需要两脚不断进行踩踏运动,这样可以加速腿部脂...
2024-05-25 19:55
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