首次骑行100公里是一个挑战，但只要有适当的准备和策略，你可以享受这个过程并成功完成目标。以下是一些关键的建议：骑行准备，选择合适的自行车：无论是公路车还是山地车，都可以完成百公...

在顶级自行车手竞速的肉搏战中，为了优化他们的潜力并且让自己日后能争夺领奖台，运动员们必须遵循一个严格的训练生活安排。 当然，一些顶级的运动员会全职骑车...