对于一辆30速的山地车，其档位分布为前三档为前轴齿轮，后九档为后轴齿轮。以下是一些基本的档位搭配建议：日常骑行，在日常骑行时，前面的牙盘可以用2-3档，后面的飞轮可以选择5、6...