软尾山地车车架尺寸的选择主要取决于你的身高和骑行习惯。以下是一些基本的指导原则：对于26寸轮径的山地车，一般来说，如果你的身高在180cm，立管尺寸18寸适合，170cm就是17...

公路车的巡航速度通常指的是在一段持续时间（通常超过两小时）内，车辆所取得的平均时速。具体的时间并没有严格的规定，只要超过2小时就可以体现平均速度的含义。在实际骑行中，公路车的巡航...

关于公路车的脚踏，以下是一些可能的选择：禧玛诺 EF-202：这是一个可靠耐用的选项，使用铝合金本体，踩踏面积宽大，外框上具有一体式防滑钉，提供足够的“抓脚力”，同时也不会刮伤用...

从上海骑公路车到杭州的距离大约为180公里。在体力正常、道路平坦等条件下，速度应保持在每小时15公里左右，体力好的可加快到每小时20公里。因此，如果你以每小时20公里的速度骑行...

骑行是一种很好的有氧运动，对于锻炼腿部肌肉有一定的效果。它主要能锻炼到大腿前侧的股四头肌、后侧的股二头肌以及小腿的腓肠肌。长期坚持骑行，可以提高腿部肌肉的耐力和力量，同时还能帮助...