骑行5公里消耗多少卡

[导读]骑行5公里消耗的卡路里数取决于多种因素，包括骑行的速度、个人体重以及骑行的地形等。一...

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骑行5公里消耗的卡路里数取决于多种因素，包括骑行的速度、个人体重以及骑行的地形等。一般来说，如果以低于16公里/小时的速度骑行五公里，大约消耗80到120卡路里。如果以10公里/小时的速度骑行，骑一个小时大约能消耗3.5卡路里，因此骑行5公里大约消耗17.5卡路里。不过，这些数据仅供参考，实际消耗的卡路里可能会有所不同。