公路自行车车把高度多少合适

[导读]公路自行车车把高度的适宜选择，公路自行车车把的高度应该根据您的骑行风格和舒适度来调...

早些时候有骑友问骑部落公路自行车车把高度多少合适，下面小骑给骑友们介绍下公路自行车车把高度多少合适，一起来看看吧。

公路自行车车把高度的适宜选择

公路自行车车把的高度应该根据您的骑行风格和舒适度来调整。一般来说，车把的高度可以影响您的骑行姿势和力量分配。

• 休闲骑手：如果您是休闲骑手，通常推荐把立与坐垫高度相平齐，这样会更加舒适。
  

• 竞赛骑手：对于竞赛骑手来说，把立位置往往比坐垫位置低很多，这样做是为了提供更符合空气动力学的骑行姿势。
  

• 新手骑手：对于新手骑手，骑部落建议把车把与坐垫的落差控制在5厘米以内，以避免身体过于前倾导致手腕负担过重。 qibuluo.com

最终，调整车把高度的最佳方法是亲自试骑，以找到最适合您的设置。每个人的身体条件和骑行偏好都不同，因此没有固定的高度适用于所有人。您可以通过增减把立垫圈来调整车把高度，这是一个简单且不需要额外成本的方法。如果您不确定如何调整，可以咨询专业的自行车店或有经验的骑行者。