骑车应该注意哪些安全常识

[导读]骑车时应注意以下几点安全常识：1. 维护良好的车况，要经常检修自行车，保持车况完好，...

骑车应该注意哪些安全常识，之前有朋友咨询小骑这个问题,这篇我讲下骑车应该注意哪些安全常识，读完就了解了。

骑车时应注意以下几点安全常识：

1. 维护良好的车况

要经常检修自行车，保持车况完好，包括检查轮胎和车圈表面是否有裂纹、磨损或其他损伤，车座固定状态，车把与前轮是否已固定为直角，以及前后车闸是否灵敏有效。

2. 遵守交通规则

遵守交通规则，注意人身安全，骑行速度不要过快，不要骑“斗气车”。不要在马路上学骑自行车；未满十二岁的儿童，不要骑自行车上街。

3. 注意安全操作

骑自行车时不要操作手机看消息, 发呆想事情, 喝水，补充能量尽量停车。这会分散注意力，增加发生事故的风险。此外，骑自行车时不要打伞，这会影响骑车人的平衡和视线，增加发生事故的风险。

4. 注意环境安全

在晚上骑车出行，要检查好车子的车灯、尾灯、装好反光片等，最好穿好带反光条的车手服。在高速骑行时，提前减速可以避免急刹车。

5. 注意个人健康

一次骑行的时间和距离不要过长，运动强度不要过大，及时补水，在骑行过程中，人体会大量流失电解质，因此需要及时补充。可以选择运动饮料或其他含有电解质的食品来补充。 qibuluo.com

以上都是一些基本的骑车安全常识，希望骑部落的这篇文章对你有所帮助。