22速公路车变速技巧

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22速公路车变速技巧，上周有网友问小编这个事情,马上我给骑友们介绍下22速公路车变速技巧，读完你就会了。

22速公路车变速技巧

变速原理

首先，我们需要了解22速公路车的变速原理。22速公路车通常指的是前链环有两个齿盘，后链环有十个齿盘。这两个齿盘的大小分别为53T和39T，而后链环的齿数从12T到25T。这样的档位组合可以满足不同骑行场景的需求，提供了更大的变速范围。

变速技巧

以下是一些22速公路车变速的技巧：

1. 上坡骑行：上坡时，选择合适的档位是关键。较陡的上坡应选择小齿盘和大后齿盘，这样可以提供更大的爬坡力，减少腿部负担。而较缓的上坡则可以选择中小齿盘和适中的后齿盘。

1. 平路骑行：平路骑行时，可以选择大齿盘和中后齿盘，这样可以提供更大的速度和推进力。如果需要加速或者进行竞速，可以选择大齿盘和小后齿盘。

1. 下坡骑行：下坡骑行时，通常应选择大齿盘和大后齿盘，这样可以使骑行更加稳定和流畅。如果没有足够的速度，可以选择大齿盘和适中的后齿盘。但是要注意，不要选择过高的档位，以免丧失控制。

注意事项

在变速过程中，需要注意以下几点：

1. 避免在大力踩踏时切换档位，以免造成链条脱落或变速系统受损。

1. 如果挡板太小，骑手的力量很可能不均匀，而腿上的施力太大，则会导致坐姿不稳，导致臀部不稳。过度的换挡可以让你的身体得到更大的力量，但是如果你的肌肉承受不住这样的压力，很容易导致膝盖或者肌肉受伤。

1. 注意润滑，不要使用汽车用的润滑油，润滑时点到链条关节的活动部位，齿轮上则可以不用润滑。

1. 变速器在使用之前调整至精确的换档，没有噪音，没有链条跳动。

希望这些信息能对你有所帮助，祝你骑行愉快！ qibuluo.com