骑车胳膊肘疼是怎么回事
[导读]骑车时胳膊肘疼可能有以下几个原因：骑行姿势不正确：骑行时手臂肌肉要放松，尤其是手肘...
以前有网友想了解骑车胳膊肘疼是怎么回事，这里骑部落给骑友们讲下骑车胳膊肘疼是怎么回事，读完就会了。
骑车时胳膊肘疼可能有以下几个原因：
- 骑行姿势不正确：骑行时手臂肌肉要放松，尤其是手肘的部位不能打直，一定要有微微的弯度。有些人在骑车时习惯将上下臂打直，然后将上半身的重量直接压在手腕上，这是不健康的骑车姿势，可能会导致胳膊肘疼。
- 长时间骑行：如果你长时间骑行，或者骑行速度过快，可能会导致肘关节部位慢性损伤，从而出现疼痛的情况。
- 肘关节炎或肩周炎：如果你的肘关节部位受到撞击，可能会导致肘关节炎，出现肘关节疼痛的情况。另外，如果你长时间压迫肘关节部位，可能会出现肘关节周围的无菌性炎症，同样会出现肘关节疼痛的情况。
- 其他疾病：除了以上几个原因之外，还有可能是颈椎病、肱骨内上髁炎、肱骨外上髁炎等疾病导致胳膊肘疼。
如果你发现骑车时胳膊肘疼，首先应该检查一下自己的骑行姿势是否正确，然后尝试改变骑行习惯，如适当减少骑行时间，避免长时间压迫同一部位。如果疼痛持续不减，最好去医院进行检查，以确定是否存在其他的健康问题。