公路车牙盘曲柄长度选择

[导读]公路车牙盘曲柄长度的选择主要取决于骑手的身体条件和个人骑行风格。一般来说，市面上常...

早先骑友想了解公路车牙盘曲柄长度选择，现在小骑给大家讲解下公路车牙盘曲柄长度选择，新手必看。

公路车牙盘曲柄长度的选择主要取决于骑手的身体条件和个人骑行风格。一般来说，市面上常见的曲柄长度有170mm、172.5mm、175mm等，而对于特殊款式，可能会有165mm或180mm等更极端的长度。

选择曲柄长度时，一个重要的因素是骑手的腿长。一项研究指出，最佳的曲柄长度大约是车手腿长的20.5%，而腿长一般占一个人总身高的45%，因此，最佳的曲柄长度约为身高的9.2%。例如，对于男性平均身高175cm的车手，最佳的曲柄长度应在161mm左右，而女性则约在150mm左右。

短曲柄（如165mm）的主要优点是可以缩短双脚的踩踏行程，使得踏板在施加相同的踩踏行程和功率的前提下，达到较高的回转速。此外，短曲柄在摇车时更不容易疲劳。然而，短曲柄需要更快的踏频，并配合更轻的齿比，否则可能会导致骑行者感到更疲劳。

长曲柄（如175mm以上）可以产生更大的扭矩，但由于杠杆长度较长，需要更长的行程来翻转，因此在保持踏频方面可能会稍显困难。长曲柄还会影响骑行姿势，包括坐杆高度、坐包前后位置等一系列的变化。

总的来说，曲柄长度并没有绝对的好坏之分，更多的是要看骑手的个人需求和骑行环境。如果你经常在城市道路骑行，追求速度和舒适度，可以选择适中或稍长的曲柄。如果你经常在山地或越野路面骑行，追求灵活性和通过性，短曲柄可能是更好的选择。无论选择何种曲柄，都需要进行适当的调整，以确保骑行的舒适性和效率。