骑行后膝盖外侧疼是什么原因

[导读]骑行后膝盖外侧疼痛可能是由于髂胫束综合征引起的。髂胫束综合征，也称为跑者膝，是一种...

骑行后膝盖外侧疼是什么原因，先前有网友问骑部落这个事情,这篇小骑就给大家介绍骑行后膝盖外侧疼是什么原因，看完你就了解了。

骑行后膝盖外侧疼痛可能是由于髂胫束综合征引起的。髂胫束综合征，也称为跑者膝，是一种常见的运动损伤，特别是在跑步和骑行运动员中。髂胫束是一条位于大腿外侧的深筋膜，它从髂嵴延伸到胫骨外侧髁。在经常跑步和骑行的人群中，由于长时间不断地屈膝和伸膝，髂胫束和股骨之间可能会产生过多的摩擦，从而导致炎症和疼痛。疼痛通常在运动过程中或运动后出现，可能表现为刺痛感，尤其是在上下楼梯或弯曲膝关节时疼痛可能会加重。此外，大腿外侧可能会感到紧张僵硬，膝关节外侧偏上的位置（股骨外侧髁）可能会有压痛，并且在伸屈膝盖时疼痛可能会加剧并伴有摩擦感.