胖子骑公路车膈屁股疼

[导读]胖子骑公路车膈屁股疼的原因可能有以下几个方面：体重过大，体重较大的人在骑车时，由于...

胖子骑公路车膈屁股疼，前日有网友问这个问题,这篇骑部落给骑友们说下胖子骑公路车膈屁股疼，赶紧收藏好。

胖子骑公路车膈屁股疼的原因可能有以下几个方面：

体重过大

体重较大的人在骑车时，由于臀部和坐垫的接触面积较小，因此臀部所承受的单位压力会更大，时间长了自然就会感到疼痛。

坐垫不合适

如果你的坐骨和自行车坐垫不合适，那么在骑行过程中很可能会感到疼痛。

不穿骑行裤

有些人对于穿骑行裤有芥蒂，觉得过于羞耻而不穿。然而，骑行裤上的坐垫可以分担一部分重量，这对于减轻臀部的压力有着不可忽视的作用。

骑行频率不当

如果你骑行的时间过少或过多，都可能导致臀部疼痛。骑行时间过少，臀部可能在短时间内无法适应如此大的压力；而骑行时间过长，则可能导致臀部血管长期处于压迫状态，甚至可能压迫到神经。

错误的骑行姿势

错误的骑行姿势也可能导致臀部疼痛。例如，如果你的手臂伸直，背部挺直，这会导致整个骨盆前倾，长时间这样会使臀部感到不适，甚至可能压迫到会阴。 qibuluo.com

解决这个问题的方法包括选择合适的坐垫，穿着骑行裤，调整骑行频率，保持正确的骑行姿势等。如果情况允许，还可以考虑咨询专业的骑行教练或医生，他们可以提供更具针对性的建议。