公路自行车锁鞋解锁要领

[导读]公路自行车锁鞋解锁要领，解锁公路自行车锁鞋时，您可以遵循以下步骤和技巧：找到拇指球...

昨天网友咨询公路自行车锁鞋解锁要领，现在小骑就给大家介绍公路自行车锁鞋解锁要领，看完就了解。

公路自行车锁鞋解锁要领

解锁公路自行车锁鞋时，您可以遵循以下步骤和技巧：

1. 找到拇指球对应车鞋的位置，并且对准扣片的中心点。为了让锁踏可以发挥最大效率，踏板轴心、扣片中间与拇指球必须落在一个水平线。

1. 确定位置后，使用六角扳手旋紧。如果是新锁踏，可能需要较大的力量来解锁，因为它们通常比较紧。

1. 调整踏板的张力值。对于初学者来说，骑部落建议将张力调至最松，以便于练习。

1. 以右脚作为示范，通常锁踏呈现反转的状态，因此需要利用车鞋的表面顺势将踏板翻转为正面。

1. 先让扣片的前端进入踏板前端的沟槽，然后顺势向下用力即可入卡。

1. 解锁时，曲柄处于3-6点钟方向时，往下踩踏较好施力。虽然任意位置都可以解锁，但当曲柄呈现水平状态时，脚踝可以提供最佳的施力角度。

1. 双脚往外侧旋转45度，这样可以顺利解锁。

1. 建议在刹车或准备停止之前，预先完成双边解锁，以避免因某一边忘记解锁而发生摔车的情况。

1. 练习解锁时，可以选择在空旷的地方直线骑行上锁，或者在上坡、横向骑行或下坡方向骑行上锁，确保有足够的速度。

1. 如果想要单脚解锁临时停靠休息，记得双腿跨开幅度大一点，以保持重心稳定，防止摔倒。

1. 选择质量较高的锁踏，例如105级别及以上的锁踏，这些锁踏的润度通常是能接受的最低要求。

1. 考虑使用带有Boa系统的锁鞋，例如RP5以上级别，这样在骑行过程中调整鞋带松紧会更加方便。

骑部落提醒大家骑部落提醒大家记住，学习使用锁踏并没有想象中的困难，多数是心理因素影响。建议初学者可以先了解扣片与锁踏之间扣合与脱离的作用原理，避免施力错误造成挫折感或摔倒。从开始练习到正式上路，骑部落建议至少学习1-3个月的时间，每个礼拜练习2-3次，直到能够自然地进行上下卡的动作。