老年人骑山地车好还是公路车好

[导读]对于老年人来说，选择山地车还是公路车，主要取决于他们的骑行目的和身体状况。首先，公...

老年人骑山地车好还是公路车好，早些时候骑友问我这个问题,这里小骑就给大家介绍老年人骑山地车好还是公路车好，看完你就明白了。

对于老年人来说，选择山地车还是公路车，主要取决于他们的骑行目的和身体状况。

首先，公路车主要是为了竞速设计的，身姿较为低趴，手掌的压力较大，手臂支撑力也会更大一些，腰部更趋于前倾，如果核心力量欠缺或者腰椎颈椎有毛病，骑起来可能会感到不适。而且公路车的坐垫通常较窄，如果骑行过程中腿部力量不足，可能会增加坐垫的压力，导致不舒服和疼痛。因此，如果老年人没有竞速的需求，只是为了骑车锻炼，那么建议选择山地车。

其次，山地车的轮胎较宽，抓地力较强，更适合在各种路况下骑行，包括城市绿道、公园、乡村小径等。而且山地车的座椅通常较宽，对臀部的支撑更好，长时间骑行也不会感到过于疲劳。此外，山地车相对于公路车来说，速度较慢，更适合悠闲的骑行。

然而，每个人的身体状况和喜好都是不同的，所以最好的方式是让老年人自己试一试，看看哪种车更适合他们。如果他们更喜欢山地车，那就选择山地车；如果他们更喜欢公路车，那就选择公路车。最重要的是，他们能在骑行中找到乐趣，得到锻炼，而不是被车辆的类型限制住。 qibuluo.com