自行车骑行裤子怎么穿

[导读]如何正确穿着自行车骑行裤子，选择合适的尺码，首先，你需要选择合适的尺码。骑行裤应选...

最近骑友咨询小编自行车骑行裤子怎么穿，马上我给大家讲下自行车骑行裤子怎么穿，总结的都在这了。

如何正确穿着自行车骑行裤子

选择合适的尺码

首先，你需要选择合适的尺码。骑行裤应选择较紧身的尺码，但还需要有一定的伸展性，不能太紧，如果太松会影响骑行，太紧会影响血液循环。

穿内裤

一定要穿上专业运动内裤,然后再穿上骑行裤，普通棉内裤会增加磨擦和不适感。

腰部调整

骑行裤腰部可以适当往下拉 1-2英寸，这样可以更好适应不同体态和方便配戴骑行上衣，但也不可以太松，最好能稍微感觉到被腰部微压。

将袜口塞入裤管内

将运动骑行袜的袜口从裤管内穿入，这样可以避免空气流入，也更加舒适，但也不要完全塞进去，露出1/3-1/2为宜。

裤脚调整

将骑行裤脚口向外翻出3-5cm，这样更适合骑行鞋，也更舒适，如果完全卷入鞋内或裤脚太长会影响骑行。

防滑带调整

如果骑行裤带有防滑带或吊带，将其调整到恰到好处，防滑带避免裤子下滑，吊带可以分担一定重量，但都不宜太紧或太松。

膝盖跟腿部要贴身

骑行裤的膝盖部分和大腿前、后都应贴近腿部，这样可以减少风阻并舒适自然，如果太松会影响骑行效率。

以上就是如何正确穿着自行车骑行裤的方法，希望骑部落的这篇文章对你有所帮助。