山地车公路骑行档位

[导读]山地车公路骑行档位的选用取决于你的骑行环境和目标。以下是一些常见的建议：平路骑行，...

山地车公路骑行档位，以前骑友想了解这个问题,现在小骑给大家讲下山地车公路骑行档位，全在这里！

山地车公路骑行档位的选用取决于你的骑行环境和目标。以下是一些常见的建议：

平路骑行

在平坦的道路上，你可以选择使用前2挡，后面的飞轮可以选择6、7、8挡(一般不用最大挡9)。如果你想提高速度，可以将飞轮变到9挡，使牙盘和飞轮变成2-9组合，此时速度可以达到30-35公里/小时；如果还想更快，可以将飞轮变到3挡，使牙盘和飞轮达到最高的3-9组合，此时在蹬踏频率一定的情况下，速度可以达到35-40公里/小时。

上坡骑行

遇到上坡时，牙盘不变挡，飞轮减挡，根据坡度大小，可以将飞轮减为4、3、2、1挡。

下坡骑行

在下坡时，你可以选择使用前2挡，后面的飞轮可以选择6、7、8挡(一般不用最大挡9)。

注意事项

在山地车这么多的档位组合中，提倡使用2-5、6、7组合，原因如下：一是可以减轻起步时的阻力。二是可以保护膝盖：长期使用2-9、3-9组合，会使膝关节长期处于紧张、发力的状态，这样对膝盖会有很大伤害。三是可以减轻飞轮的负担，延长使用寿命：经常使用大输出比组合，会加快磨损最大的牙盘和最小的飞轮，影响传动系统的使用寿命。

以上只是一些基本的建议，具体的档位选择还需要根据你的体力状况、骑行环境以及骑行目标等因素来决定。 qibuluo.com