自行车骑行裤怎么穿

[导读]如何正确穿着自行车骑行裤，选择合适的尺码，首先，你需要选择合适的尺码。骑行裤应选择...

自行车骑行裤怎么穿，近几天骑友问我这个问题,下面小骑给大家讲解下自行车骑行裤怎么穿，看完就知道了。

如何正确穿着自行车骑行裤

选择合适的尺码

首先，你需要选择合适的尺码。骑行裤应选择较紧身的尺码，但还需要有一定的伸展性，不能太紧，如果太松会影响骑行，太紧会影响血液循环。

穿内裤

一定要穿上专业的运动内裤，然后再穿上骑行裤，普通的棉质内裤可能会增加摩擦和不适感。然而，如果你打算在骑行裤里面穿内裤，那么可能会增加产生摩擦的接缝，并且其面料还可能封存水汽，因此，骑自行车时，最好的做法是不要穿内裤。

腰部调整

骑行裤腰部可以适当往下拉1-2英寸，这样可以更好适应不同的体态并方便配戴骑行上衣，但也不能太松，最好能稍微感觉到被腰部微压。

袜口处理

将运动骑行袜的袜口从裤管内穿入，这样可以避免空气流入，也更加舒适，但也不要完全塞进去，露出1/3-1/2为宜。

裤脚调整

你可以将骑行裤脚口向外翻出3-5厘米，这样会更适合你的骑行需求。

注意事项

穿骑行裤时，尽量避免以下情况：穿内裤再穿骑行裤，这样对屁屁很不友好；穿硅胶骑行裤，虽然硅胶是减震的好材料，但不适合大汗腺比较多的区域；把压缩裤当成骑行裤，骑行裤不就是要那垫子的用处么；买带束腰绳的骑行裤，哪怕是松紧带都比束腰绳的骑行裤好得多；坐垫调节不合适，太高太低不水平都不行。 qibuluo.com

希望以上信息对你有所帮助，祝你骑行愉快！