山地车座位高度多少合适

[导读]调整山地车座位高度可以参考以下步骤和方法：将座管夹放松，用自己的腋窝夹住车座，伸出...

之前网友想了解山地车座位高度多少合适，这里我给骑友们说下山地车座位高度多少合适，看完你就懂了。

调整山地车座位高度可以参考以下步骤和方法：

1. 将座管夹放松，用自己的腋窝夹住车座，伸出手臂用中指去摸中轴轴心位置（曲柄的轴点），尽量将手臂放松，处于自然下垂状态。

1. 依照上述方法调整好高度后，找一个踩踏点骑在车上，用前脚掌接触脚踏面，将脚踏放到3点方位（水平状态）时，膝盖应和脚踏成垂直状态，将脚踏踩到底时腿的伸曲角度应保持在170°左右。

1. 按照这个方法对你的车座高度作微调，每次调整的幅度保持在3-5mm。

此外，还需要注意以下几点：

• 座包要平，座包前倾可能会让你骑车更好发力，但是会造成重心无法集中在座包上，从而增大膝盖的受力。

• 调整后，骑行过程中，脚在最低位置时腿不应有较大弯曲，也不能完全伸直，否则会对膝盖造成很大损伤。

以上都是一些基本的调整方法和建议，具体的高度需要根据个人的身高、体型和骑行习惯进行适当调整，以保证舒适度和安全性。如果你不确定如何调整，骑部落建议寻求专业人士的帮助。