笨人学骑自行车的技巧

[导读]学习骑自行车对很多人来说可能是一项挑战，特别是对于那些自认为“笨”的人来说。不过，...

笨人学骑自行车的技巧，时常有骑友问小骑这个问题,现在小编就介绍下笨人学骑自行车的技巧，都在这里！

学习骑自行车对很多人来说可能是一项挑战，特别是对于那些自认为“笨”的人来说。不过，别担心，有一些简单的技巧和方法可以帮助你更快地掌握这项技能。

1. 克服心理障碍

首先，你需要克服心理上的障碍。很多人可能会因为年龄较大或者担心被别人嘲笑而感到羞愧，从而影响学习进度。骑部落提醒大家记住，每个人都有自己的学习速度和时间，不必在意他人的眼光，专心去骑车就好。

2. 选择合适的场地和自行车

找一个平坦开阔，障碍物比较少的学车场地。这个很重要，很多初学者找一条窄路去练，骑的时候把控不住方向会东倒西歪，如果两面都是墙，那你骑不了几步，就会因为障碍物停下来了。找到了合适的场地我们就能去找使用的自行车了，家里有车的或者马路上的共享单车都可以，（注意初学者就不要选择什么山地车、公路车之类的）有了车之后要根据你的身高调整座椅的高度，初学者最好是调整完后，你的脚能支撑在地面上。

3. 学习平衡和控制方向

学习骑自行车的关键在于平衡和方向控制。你可以先尝试用一只脚踩在踏板上，另一只脚蹬地来进行滑行，平衡后快速坐到车上，然后蹬车前进。另外，你可以使用平衡辅助工具，例如支架轮或靠墙，来练习保持平衡。 qibuluo.com

4. 不断练习

最后，骑部落提醒大家记住，熟能生巧。不断地练习，保持自行车平衡，就不用通过大脑，就能作出反应，就能作出平衡自行车动作，自行车就象你身上的一个行走器官。

希望以上的建议对你有所帮助，祝你早日学会骑自行车！