骑车对性功能有影响吗

[导读]骑车对性功能的影响因人而异，一般来说，适度的骑车可以帮助提高性功能。美国泌尿协会曾...

骑车对性功能有影响吗，昨天骑友问小骑这个问题,这里讲解下骑车对性功能有影响吗，看完就明白。

骑车对性功能的影响因人而异，一般来说，适度的骑车可以帮助提高性功能。美国泌尿协会曾发布过一项研究，结果显示骑行对性功能并没有负面影响，反而经常骑车的人觉得性生活质量更高。

骑车可以提高心肺功能，增强肌肉力量和耐力，对身体有益处。据研究表明，骑车锻炼还可以提高性功能。骑车可以增加血液循环，帮助防止勃起功能障碍。研究还显示，骑车能够增加男性的生殖激素水平，这可以提高性欲和性能力。另外，骑车可增加氧气流量，以及冲洗和清除静脉疾病，这些都有助于保持健康的男性生殖器官。

然而，如果长时间或者高强度地骑车，可能会对性功能产生一定的影响。有研究发现，长时间骑行，尤其是高强度的骑行，可能会影响男性健康。比如有项研究统计了160名男性自行车运动员的身体状况，发现在长距离骑行后，其中有33人阴茎有麻木感，还有21人发生了阳痿，其中11人持续1周以上，3人持续一个月以上。

因此，如果你喜欢骑车，并且希望它能对你的性功能有所帮助，那么关键是要注意骑车的方式和时间。选择正确的车座和调节正确的高度和角度，以减少对骨盆和会阴区域的压力。此外，穿戴适当的骑行服，并保持正确的坐姿，尤其是在长时间骑车时。为了避免骑车带来的压力，可以在骑车的时候适时进行休息，可以走一走或进行一些其他的运动活动。