公路车骑行注意事项

[导读]公路车骑行需要注意以下几个方面：1. 选择合适的公路车，选择适合自己的公路车非常重要...

近期有骑友问我公路车骑行注意事项，这里给大家讲下公路车骑行注意事项，看完就了解了。

公路车骑行需要注意以下几个方面：

1. 选择合适的公路车

选择适合自己的公路车非常重要。对于新手来说，一台耐力型的公路车通常是一个不错的选择。如果你打算在山地或复杂地形中骑行，可以选择山地、冒险或全地形车（GravelBike）。在选购时，你可以请教专业人士，他们会根据你的预算和需求给出建议。

2. 调整骑行状态

在开始骑行之前，你需要把车子调整到骑起来最舒适的状态。坐垫的高度是非常重要的，它会影响到你骑行的舒适度和安全性。你可以通过一种方法找到适合你的最佳高度：将你的后脚掌放在踏板上，转到最低点，这个时候腿应该是可以伸直的。这样当你用前脚掌扣上锁踏时，腿还有一些可以弯曲的空间。

3. 学习基本的修车技能

学会怎么换胎是非常必要的，因为无论你多么小心，都有可能在骑行过程中遇到爆胎的情况。所以，你需要学会如何更换爆掉的轮胎。

4. 遵守交通规则

骑行时应严格遵守交通规则，不逆行，不抢道，不超速，不闯红灯。尽量在城市街道或城郊道路上骑行，不要贸然骑上省道和国道，更不能骑上机动车高架路。

5. 注意安全装备

骑行时应穿戴好各种护具，如车手服，头盔，风镜，手套等。穿着普通长裤骑车时，应套好裤管束。骑行鞋的选择也很重要，鞋底不应太厚，应有一定硬度和防滑。

6. 注意骑行礼仪

骑行时不能分心，不要骑车想事情和大脑溜号，不要并排骑行。尽量不要戴着耳机骑车，以避免分心。不要在公路上之字骑行和蛇皮走位，还是靠边骑车吧。 qibuluo.com

以上就是公路车骑行的一些注意事项，希望骑部落的这篇文章对你有所帮助。