骑车膝盖前面疼是怎么回事
[导读]骑车时膝盖前面疼可能有以下几个原因：髌骨软骨受损：由于骑自行车需要膝关节反复屈伸，...
骑车膝盖前面疼是怎么回事，上周有网友问小编这个事情,下面我给骑友们讲下骑车膝盖前面疼是怎么回事，看完就会了。
骑车时膝盖前面疼可能有以下几个原因：
- 髌骨软骨受损：由于骑自行车需要膝关节反复屈伸，尤其在车座较低时，腿不能完全伸直会加重髌骨关节的磨损，导致髌骨关节软骨的损害。
- 髌骨半脱位：因为髌骨与股骨滑车的接触面积减小，应力会集中在外侧，骑车时容易导致髌骨关节磨损，引起疼痛。
- 髌骨关节滑膜皱襞症：骑车时滑膜皱襞受到刺激，会引起髌骨关节周围的疼痛。
- 关节炎：如风湿、类风湿关节炎，或者是骨关节炎的患者在骑完车后，也容易出现疼痛。
- 其他原因：若本身存在交叉韧带损伤、半月板损伤，或者是局部软骨损伤，骑车时也容易出现酸痛感。
此外，骑车时的一些不当习惯也可能导致膝盖疼痛，比如：
坐垫位置调得过低，骑车时膝盖前部会痛，因为这时膝盖的动作就相当于在坐垫上做深蹲一样。
如果把坐垫调得过高，膝盖的后部（膕窝）就会感到疼痛。
如果坐垫调得过前，膝盖前部在骑行时会受到挤压。
锁片的位置也是导致膝盖疼痛的一个潜在因素——踩踏过程中，如果膝盖的位置超过了脚，这就相当于每一次踩踏时膝盖都在做一个长度过长的弓步，进而压迫膝盖骨。
如果你在骑车时感到膝盖疼痛，骑部落建议及时就医检查，找出具体原因并进行相应的治疗。同时，也要注意调整骑行姿势和习惯，以减少对膝盖的伤害。