山地车如何摇车上坡
[导读]山地车如何摇车上坡，何时适合摇车，摇车是一种有效的上坡技巧，以下是一些适合使用摇车...
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山地车如何摇车上坡
何时适合摇车
摇车是一种有效的上坡技巧，以下是一些适合使用摇车的时机：
起步：踩踏力量大，起步较快时可以使用摇车。
上坡：包括短上坡冲刺和长上坡，摇车可以帮助你更快地攀登。
休息：坐久了会阴血气不通，适当时间要站起来活动一下筋骨。
发夹弯上坡：此时速度可能会慢下来，如果坐踩的话效率不高或者需要降低齿比导致速度更慢。
然而，以下情况下不建议使用摇车：
沙石路面：车辆重心控制不好容易摔跤。
旁边半米内有车友：车辆轻微碰撞都可能导致摔跤。同理其他车友在摇车时不要近距离从他身边超车。
如何摇车
以下是一些关于如何摇车的建议：
在最初体验摇车的感觉时，手不要用力去拉车把，速度放低，当右脚要踩的时候，车往左边倾斜；反方向同理。
在较缓的长上坡比较容易练习，平路其次。
要加速冲刺时可以用手拉车把的同时去摇车，这样会更大力，但一般不持久。
摇车的齿比
摇车时的齿比选择也很重要：
冲刺时摇车齿比较大，长上坡需要小齿比。
qibuluo.com摇车的时候，大约需要比正常坐踩增加1-2档齿比。因为摇车相对坐踩，作用力增加，如果保持原来的小齿比，会有踩空的感觉。
一般摇车的踏频在60-70（即1秒踩1圈）之间比较合适。
希望这些信息能帮助你更好地掌握山地车如何摇车上坡的技巧。