公路自行车锁踏安装方法

[导读]公路自行车锁踏安装步骤，以下是公路自行车锁踏的安装步骤：准备工具，你需要准备以下工...

公路自行车锁踏安装方法，前天网友咨询小编这个问题,现在给骑友们介绍下公路自行车锁踏安装方法，读完你就知道了。

公路自行车锁踏安装步骤

以下是公路自行车锁踏的安装步骤：

准备工具

你需要准备以下工具：

1. 6mm/8mm内六角扳手
   

2. 4mm内六角扭矩扳手
   

3. 记号贴纸

4. 记号笔

安装步骤

1. 定位锁踏：首先，你需要确定锁踏的位置。将你的双脚自然放松下垂，了解你双脚在放松状态下最习惯及最舒适的姿势。这样可以把你双脚最自然的角度带到骑行姿势上，这样你就不会刻意改变你的双脚处于不自然的位置。了解到自己的脚后跟向内、向外还是平行，按照自己的习惯安装锁片角度，看是否设定为内八、外八或者平行。然后通过锁片的浮动功能，左右自由摆动锁鞋位置，在锁片浮动范围内寻找双脚最舒适以及最好发力的点。

1. 标记指关节位置：穿上锁鞋，寻找你第一跖骨和第五跖骨最突出的指关节位置，这是整个脚掌最宽的位置。在突起的最宽位置贴上做记号用的贴纸，避免直接在鞋子表面做记号。接着在突起的中心点用记号笔做记号，因为很多人存在左右脚不均匀的问题。

1. 对准脚踏轴心：找到锁片与脚踏轴心接触的位置，然后将锁片轴心接触点与刚才做记号的两点对齐，形成一条对角线。大部分人在锁鞋上所做的记号点，内侧会比外侧更加靠前。接着适当拧紧三个4mm六角螺丝，不需要完全拧紧，以便后面微调锁片角度。需要注意的是，后面锁紧锁片时，如果是碳纤维鞋底的锁鞋，最好需要用到扭力扳手，将锁片螺丝控制在5Nm左右。

1. 锁片角度调整：将锁片前后位置确认好后，开始调节锁片角度，没有锁片调节器的话，可以利用桌子的边缘来辅助调节，这样可以方便观察两边锁片位置是否同步。调节锁片的角度是根据你在第一步让双脚自然下垂，脚后跟向内、向外或平行的习惯来定。然后将锁片后部的位置紧贴着桌子边缘，然后按照自己的习惯设置成外八或内八，并锁紧锁片螺丝。如果使用了6°浮动式锁片，所以脚部活动空间比较大，相对更好调节。

1. 上车试骑：利用六角工具或者开口扳手，将锁踏安装在曲柄上，注意锁踏有区分左右边。如果有骑行台可以将自行车架在骑行台上，然后试着学习上锁与解锁。如果没有的话可以在房间门口的门框中间，扶着门框进行上锁、解锁的训练。接着将锁鞋卡进锁踏，观察外侧记号点是否有在脚踏轴心位置。同时也要注意内侧所标记的点同样是否有在脚踏轴心位置。设置好锁片位置后，通过试骑一段时间观察，如果膝盖外侧疼痛，则需将锁片向内移。

以上就是公路自行车锁踏的安装步骤，希望骑部落的这篇文章对你有所帮助。如果你对这个过程感到困难，也可以寻求专业自行车店的帮助。