山地自行车头盔怎么戴

[导读]佩戴山地自行车头盔的步骤如下：选择合适的头盔尺寸：首先，你需要选择一个适合自己头型...

最近有网友问小骑山地自行车头盔怎么戴，马上说下山地自行车头盔怎么戴，看完你就了解。

佩戴山地自行车头盔的步骤如下：

1. 选择合适的头盔尺寸：首先，你需要选择一个适合自己头型的头盔。你可以使用软尺或细绳，围绕佩戴者的额头和耳朵上方最宽处测量头围，确保头盔尺寸与头围相匹配。

1. 调整头盔内衬：根据头型调整头盔内衬的厚度和位置，使头盔更贴合头部。

1. 调整头盔位置：头盔前沿在眉心上方呈一个水平线，两侧紧贴太阳穴，头盔位置不偏不倚在中间。如果头盔偏向一侧，那么它可能不会提供足够的保护。

1. 调整束带紧度：确保束带位于下颚处，既不能太紧也不能太松。束带应能放入两根手指，且保证佩戴者能够正常呼吸和说话。

1. 调整后脑勺的松紧度：每次戴好头盔后都应该把位于后脑勺的松紧调节器往下拉扯一下，让调节器能充分包裹后脑勺然后再进行松紧度的调节。

1. 检查头盔是否稳固：后脑勺的松紧式调节器的正确佩戴方法是，扭动旋钮让头箍给予一定压力束紧头脑，力度以双手摇动头盔没有松动为佳。

以上就是佩戴山地自行车头盔的步骤，希望骑部落的这篇文章对你有所帮助。骑部落提醒大家记住，安全总是第一位的，所以在骑行时一定要正确佩戴头盔。