怎样骑山地车骑的最快

[导读]骑山地车想要骑得更快，以下是一些技巧和建议：变速技巧，在大多数情况下，前面的牙盘都...

怎样骑山地车骑的最快，最近骑友想了解这个问题,现在小编就介绍下怎样骑山地车骑的最快，看完这些你就清楚。

骑山地车想要骑得更快，以下是一些技巧和建议：

变速技巧

1. 在大多数情况下，前面的牙盘都用2挡，后面的飞轮用5，6，7(不要用最大档)。也就是说，大多数情况下，都是2--5，2-6，2-7的组合。
2. 如果遇到上坡，可以将飞轮减档，视坡度大小，变为2-4,2-3,2-2,2-1的组合。
3. 在平坦公路上，如果要拉高速，可以先升后面的飞轮，达到2-8的组合。如果需要更快的速度，可以再加前面的牙盘，达到3-8的最高组合。此时在踏频一定的情况下，速度将达到最快。

踏频控制

1. 选择适合自己力量踩踏的齿比，自己踩不动的齿比永远不要去踩。保持均匀有力的踏频，避免时快时慢的踩踏，把踏频控制在适合自己的范围内。例如新手的踏频可以保持在80-90左右，经验丰富的骑手可以控制在100-110左右的踏频。

其他注意事项

1. 根据路况随时调整齿比，例如逆风、上坡可适当减轻齿比让踩踏更轻松，下坡或者顺风可以适当增加齿比让踩踏效率更高些。
2. 经常保持自行车整体清洁，保持车身整体干净。润滑部位无油污，传动链条、大小盘无污泥，轮胎花纹表面无杂物。这样自行车运动起来比较轻松。
3. 保证轮胎有合适的胎压，这是提高骑行速度很重要的环节。每次骑行前都要做检查，确保有足够的压力。轮胎压力不足就意味着滚动阻力的增加，骑行起来不仅费力气，速度要受到很大影响，而且随时也有爆胎的危险。

以上这些技巧和建议可以帮助你在骑山地车时骑得更快。但骑部落提醒大家骑部落提醒大家记住，安全第一，所以在追求速度的同时也要注意自身的安全。