减肥选山地车还是公路车

[导读]如果你主要是为了减肥，那么建议选择山地车。山地车的速度相对较慢，但较为稳定，适合长...

减肥选山地车还是公路车，先前朋友咨询我这个事情,现在小编给骑友们讲下减肥选山地车还是公路车，喜欢记得分享哦。

如果你主要是为了减肥，那么建议选择山地车。山地车的速度相对较慢，但较为稳定，适合长时间骑行和减脂训练。山地车的速度会比较慢，你需要踩更多的圈才能前进一段距离，这样就能消耗更多的热量，从而达到减肥的目的。

相比之下，公路车的速度较快，适合进行速度骑行和训练，但对身体的要求较高。如果你对速度和公路骑行有较高要求，那么公路车可能更适合你。

总的来说，无论是山地车还是公路车，只要你能坚持下来，都能达到减肥的效果。所以，你可以根据自己的喜好和身体状况来选择适合自己的车型。