骑山地车用脚的什么位置踩脚踏板

[导读]骑山地车时，应该使用前脚掌踩脚踏板。这种姿势可以使脚的上下摆动幅度增大，从而带动跟...

骑山地车用脚的什么位置踩脚踏板，以前有朋友想了解这个事情,现在小编给大家讲下骑山地车用脚的什么位置踩脚踏板，看完就了解。

骑山地车时，应该使用前脚掌踩脚踏板。这种姿势可以使脚的上下摆动幅度增大，从而带动跟腱拉动小腿后侧的肌肉运动，使整个肌肉群运动。这样不仅不会感到吃力，也容易用力，效率高。此外，一般锁踏的设计都是锁鞋扣在前脚掌的，所以前脚掌蹬踏是比较推荐的方式。