山地车推荐档位怎么选

[导读]选择山地车推荐档位的方法主要取决于你的骑行条件和体能状况。以下是一些基本的建议：日...

山地车推荐档位怎么选，昨天骑友问我这个事情,这里小骑给大家讲解下山地车推荐档位怎么选，读完就会了。

选择山地车推荐档位的方法主要取决于你的骑行条件和体能状况。以下是一些基本的建议：

日常骑行

在日常骑行时，前面的牙盘可以用2-3档，后面的飞轮可以选择5、6、7档。这样的配置可以在保持一定速度的同时，避免过度劳累。

平坦道路

在平坦的道路上，如果想提高速度，可以将飞轮变到9挡，使牙盘和飞轮变成2-9组合，此时速度可以达到30-35；如果还想更快，可以将飞轮变到3挡，使牙盘和飞轮达到最高的3-9组合，此时在蹬踏频率一定的情况下，速度可以达到35-40；如果想减速，要先减牙盘，到2-8组合，再减飞轮，到2-8、7、6组合。

上坡

遇到上坡时，牙盘不变挡，飞轮减挡，根据坡度大小，可以将飞轮减为4、3、2、1挡。 qibuluo.com

注意事项

在山地车这么多的档位组合中，提倡使用2-5、6、7组合，原因如下：一是可以减轻起步时的阻力；二是可以保护膝盖：长期使用2-9、3-9组合，会使膝关节长期处于紧张、发力的状态，这样对膝盖会有很大伤害；三是可以减轻飞轮的负担，延长使用寿命：经常使用大输出比组合，会加快磨损最大的牙盘和最小的飞轮，影响传动系统的使用寿命。

以上只是一些基本的建议，实际的选择还需要根据你的具体情况进行调整。希望这些信息对你有所帮助。