公路车如何提速最快

[导读]公路车提速最快的方法主要包括以下几个方面：1. 调整变速器，在平坦公路上，如果你想提...

早先有骑友咨询小骑公路车如何提速最快，下面我给大家讲解下公路车如何提速最快，看完就会了。

公路车提速最快的方法主要包括以下几个方面：

1. 调整变速器

在平坦公路上，如果你想提高速度，可以先将后面的飞轮升高到2-8的组合，这样可以将速度提高到30-35。如果你想达到更高的速度，你可以再将前面的牙盘升高，达到3-8的最高组合。在保持踏频不变的情况下，速度可以达到最快，一般为35-40。

2. 改善骑行姿势

对于有经验的骑行者来说，公路车骑乘时握把的位置最好在90-110度，伸直背部的手臂时，肩关节的角度在110-120度的范围。把腹股斜压在鞍座前端，坐骨覆盖鞍座，用腰围的筋肉来踩踏。脚脖子的角度呈90-120度范围时，最能发挥踩踏力，膝盖和小腿也不会疲劳。

3. 选择适合的装备

骑行服和头盔手套，不仅让你看起来更专业，还能全面提升你的骑行感受和给你更好的保护。 qibuluo.com

4. 优化牙盘与变速系统

公路牙盘分为标准盘和压缩盘两种，最本质的差异就是两种压盘间的齿数差异，前者齿比较大且绵密、适合大盘巡航及冲刺骑行，后者齿比小，适合爬坡。只有选择合适的套件和变速比，你才能骑的更快。

5. 利用摇车技术

摇车的正确姿势是车摇人不摇，最开始体验摇车的感觉时手不要用力去拉车把，速度放低，当右脚要踩的时候，车往左边倾斜；反方向同理。

6. 注意风向和风速

如果想刷速度出门之前可以看看天气预报。风逆风的话可以考虑低趴姿势降低风阻但是安全系数降低，安全要自己保障好。

7. 提高踏频

提高踏频的一个小技巧就是脚下下意识的画圆，跟着脚踏同方向发力。

以上方法都可以帮助你在公路车上提速最快，但需要注意的是，安全始终是最重要的，所以在追求速度的同时，也要确保自己的安全。