[导读]骑行30分钟消耗的大卡数取决于多种因素，包括骑行速度、骑行距离、骑行者的年龄、性别、...
之前朋友问我骑行30分钟消耗多少大卡，现在骑部落就给大家介绍骑行30分钟消耗多少大卡，读完就会了。
骑行30分钟消耗的大卡数取决于多种因素，包括骑行速度、骑行距离、骑行者的年龄、性别、体重等。根据骑部落找到的信息，一般情况下，骑自行车的热量消耗约为每分钟消耗1-2大卡。因此，骑行30分钟可能会消耗约30-60大卡。然而，这只是一个大致的范围，具体的消耗量可能会有所不同。如果你想获得更准确的数据，骑部落建议使用一些能够追踪你骑行数据并计算热量的设备或应用。