公路车均速30什么概念

[导读]公路车均速30的概念是指，在一段距离内，比如100公里，你的平均速度达到了每小时30公里。...

之前有骑友咨询公路车均速30什么概念，这篇小编讲下公路车均速30什么概念，一起来看看吧。

公路车均速30的概念是指，在一段距离内，比如100公里，你的平均速度达到了每小时30公里。这通常意味着你需要有一定的骑行技巧和体能。

公路车平路30巡航的功率大概在150瓦出头。对一个正常的未经训练的成年男性来说，有一百二三的ftp大概就是有腿就行。稍微骑一骑，有了150w+的ftp，就可以在路况良好无风的情况下30巡航一小时。

另外，公路车匀速30也可以看作是入门级别的标准，因为公路车属于一种用于运动比赛的工具，30码的速度属于低要求。

需要注意的是，均速和你全程下来的平均速度有关，比如你骑了100公里，用时4小时，而这中间不管你有没有暂停，或者溜车，算下来你均速就是25公里每小时。

总的来说，公路车均速30是一个衡量骑行者技术和体能的指标，同时也反映了公路车的性能和适用范围。