骑山地车上坡应该怎么调

[导读]骑山地车上坡时，你可以按照以下步骤进行调整：变速调整，选择合适的齿比：在爬坡时，你...

近几天朋友问小骑骑山地车上坡应该怎么调，马上小骑就介绍下骑山地车上坡应该怎么调，建议收藏。

骑山地车上坡时，你可以按照以下步骤进行调整：

变速调整

1. 选择合适的齿比：在爬坡时，你需要选择一个适合自己的齿比。一般来说，前面的牙盘都用2挡，如果遇到上坡，可以将飞轮减档，视坡度大小，变为2-4,2-3,2-2,2-1的组合。
   

2. 调整脚踏位置：如果你的习惯起步那端的踏板应设在10点钟方向。

骑行姿势调整

1. 身体向前倾：在爬坡时，你需要将身体向前倾，手臂弯曲且胸部下压，防止车身在你起步时往上浮。
   

2. 视线向前看：视线向前看着要到达的点，只要你向前看且保持踩踏，你就会逐渐往视线方向前进。不要死盯着你的前轮，不然你就会往他的方向走，而不是往你要去的方向。

其他注意事项

1. 踩踏频率：保持你的踩踏频率直到通过这个地形。
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2. 调整力度：调适你的出力与踩踏频率让你能爬完整段上坡。

以上就是骑山地车上坡时的调整方法，希望骑部落的这篇文章对你有所帮助。