山地车怎么选择档位

[导读]选择山地车的档位主要取决于你所处的地形和你自己的体力状况。以下是一些基本的建议：日...

山地车怎么选择档位，前天有骑友想了解这个问题,这里小骑就介绍下山地车怎么选择档位，看完你就了解了。

选择山地车的档位主要取决于你所处的地形和你自己的体力状况。以下是一些基本的建议：

日常骑行

在日常骑行时，前面的牙盘可以用2档，后面的飞轮可以选择6、7、8档（一般不用最大档9）。

平坦道路

在平坦的道路上，如果你想提高速度，可以将飞轮调至9档，使牙盘和飞轮变成2-9组合，此时速度可以达到30-35公里/小时。如果你想进一步加速，可以将飞轮调至3档，使牙盘和飞轮达到最高的3-9组合，此时在蹬踏频率一定的情况下，速度可以达到35-40公里/小时。如果你想减速，要先减少飞轮的档位，比如到2-8、7、6组合。

上坡

在上坡时，牙盘不变挡，飞轮减挡，根据坡度大小，可以将飞轮减为4、3、2、1档。 qibuluo.com

注意事项

在山地车这么多的档位组合中，推荐使用2-5、6、7组合，原因如下：

• 可以减轻起步时的阻力
  

• 可以保护膝盖：长期使用2-9、3-9组合，会使膝关节长期处于紧张、发力的状态，这样对膝盖会有很大伤害
  

• 可以减轻飞轮的负担，延长使用寿命：经常使用大输出比组合，会加快磨损最大的牙盘和最小的飞轮，影响传动系统的使用寿命。

以上只是一些基本的建议，具体还需要根据你的实际情况进行调整。希望这些信息对你有所帮助。