如果你的山地自行车刹车刹不住，可能的原因有以下几点：碟刹沾油：碟刹的原理是刹车片与碟片摩擦制动，如果沾上油就没有摩擦力，导致刹不住车。碟片上污渍过多：如果有泥巴或泥水沾在碟刹片上...

骑行安全须知及注意事项，基本安全须知，年龄要求：年满12周岁才能骑行自行车上路。佩戴安全头盔：正确佩戴安全头盔的方法——“两手指、三动作”。遵守交通规则：直行时要始终保持直线行驶...

禧玛诺变速器是一种常见的自行车配件，它可以帮助你在骑行过程中切换不同的速度。以下是一些关于如何使用禧玛诺变速器的步骤：基本使用方法，变速手柄：禧玛诺变速器通常配有一个变速手柄，你...

能否骑车锻炼身体取决于膝盖疼痛的原因，膝盖疼痛的原因有很多，包括但不限于膝关节劳损、膝关节炎症、膝关节退化等。如果膝盖疼痛是由于这些疾病引起的，那么在某些情况下，骑车可以帮助缓解...