骑友:骑行服尴尬
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骑动感单车能减腹部吗
骑动感单车可以帮助减腹部。根据研究,借助动感单车进行高强度间歇有氧运动,可以有效地减掉腹部脂肪。在一项研究中,参与者进行了为期12周的高强度间歇有氧运动,每周三次,每次45分钟...
2024-04-14 08:35
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