我是一个旅游旅行爱好者。我曾经骑行山西临汾到海南天涯海角。非常愿意回答你的骑行问题。

第一。西藏地广人稀。野狗野兽特别多。安全第一。如果能两个人最好。

第二。去西藏的公路。陡坡悬崖。路窄车多。这些问题一定要注意。

第三。高原反应。内地人去了高原都有高反。所以带上一些氧气还是有必要的。

第四。一定要注意高原的。风俗习惯。如果看见西藏有白色的帐篷，不要进去。因为里边有个姑娘在等着你。你进去了她要嫁给你。

第五。高原湖泊，河流有很多鱼。但是千万不要随便抓鱼，钓鱼。因为高原上的人不吃鱼。也不让内地人抓鱼。避免惹来不必要的麻烦。

第六。出发之前先锻炼几天。体能锻炼。再加上修车技术。车坏是难免的。

第七。必备一个水壶加一些干粮。高原上人很少。很长时间都看不到村庄。所以喝的跟吃的有必要带齐。

第八。自行车导航，码表等等都要准备齐全。便携式。折叠帐篷，防潮垫，睡袋。手电或者头灯！这些也应该准备好。

第九。反正能准备的都要准备。不要省钱。不然到时候你会花的更多。

第十。最后祝你一帆风顺，顺利完成挑战！